(ESTE PRECIO ES PROMOCIONAL POR LANZAMIENTO)

Objetivos

• Definición
• Quema de grasas
• Limpieza de piel (eliminar celulitis y retención de líquidos)
• Tonificar el cuerpo y moldear de manera fina y estética

Incluye

• Vas a tener tu planificación alimentaria diaria, con varias opciones y recetas detalladas y explicadas para cada día, sencillas y funcionales para que se adapten a tu día a día y que vayan de la mano de tus objetivos: definir y moldear tu cuerpo. Podes optar por dieta normal, vegetariana, vegana.
• Las mejores rutinas de entrenamiento que diseñé enfocadas en definir y tonificar el cuerpo de manera fina y estética
• Podcast explicando de forma sencilla temas que no solo son importantes a la hora de seguir el plan, si no que te van a servir para continuar avanzando una vez finalizado el programa, ya que de forma sencilla vas a entender como nutrir tu cuerpo y como manejarte tanto en tu día a día como en los momentos en los que te salís del plan y como limpiarlo.

Los temas explicados son:

–  Alimentos para reconstruir y tonificar músculos

–  Alimentos que nivelan y regulan tus hormonas

–  Alimentos que te aportan energía

–  Que alimentos te generan ansiedad y cuáles la bajan – parte 1

–  Que alimentos te generan ansiedad y cuáles la bajan – parte 2

–  Cómo quemar grasas fácilmente

–  Fundamentos de esta estrategia de alimentación

–  Como consumir algo fuera del plan y amortiguarlo

Una vez adquirido enviame el comprobante a alasesoriasfitness@hotmail.com (indicando si entrenas en casa o gym) para generarte tus credenciales y así acceder a tu programa.